А ты готов к Крещенским купаниям?
В ночь с 18 на 19 января по всей России проходят богослужения, приуроченные к православному празднику Крещение Господне.
В Калининградской области определены 5 официальных мест для Крещенских купаний:
стационарная купель на территории храма Всех Святых в городе Гусеве;
водоем комплекса «Подворье на Хуторской» в поселке Константиновке Гурьевского муниципального округа;
водоем парка развлечений и семейного отдыха «Аистово» в поселке Аистово Гурьевского муниципального округа;
местный водоем в поселке Ровное Гвардейского муниципального округа и купель на святом источнике в городе Черняховске.
В официальных местах Крещенских купаний будут нести дежурство сотрудники экстренных служб и медицинские работники.
Главное управление МЧС России по Калининградской области напоминает об основных мерах безопасности во время крещенских купаний:
прежде всего окунаться следует в специально оборудованных местах под присмотром спасателей;
перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви;
не употребляй спиртные напитки, ведь алкоголь способствует быстрому переохлаждению, что дает чрезмерную нагрузку на сердце;
не забывай, что традиционно люди окунаются, а не ныряют в прорубь;
при входе в воду старайся быстро достигнуть нужной глубины и не находись в воде более 1 минуты. Пребывание в ледяной воде даже в течение нескольких минут может привести к переохлаждению и летальному исходу. Помни, что погружение в ледяную воду один раз в году – это сильнейший стресс для организма;
после купания разотрите себя полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай.
Напоминаем, что противопоказанием при купании являются любые заболевания сердца и сосудов.
Будьте внимательны и осторожны!
