Заботимся о здоровье вместе с Лекторием Санпросвет!
Как подготовиться к предстоящему сезону простуд? В чём принципиальное отличие гриппа от остальных острых респираторных вирусных инфекций? Почему именно вакцинация является самой эффективной мерой защиты от гриппа? На эти и другие вопросы эксперты Управления Роспотребнадзора отвечают в рамках просветительских лекций Всероссийского проекта Лекторий Санпросвет.
О сезонной вакцинации и профилактика гриппа и ОРВИ напомнил жителям Гурьевска начальник территориального отдела Управления Валерий Кириченко.
Этот этап Лекториев адресован людям серебряного возраста. Иммунитет пожилых людей хуже справляется с защитой организма от инфекций, тем более, если речь идет о таком агрессивном вирусе как грипп. Именно эта возрастная категория чаще страдает от последствий (осложнений) гриппа. Валерий Владимирович напомнил о главных правилах заботы о своём здоровье:
Вакцинация - главный щит. Своевременно сделанная прививка защищает не только самого человека, но и его близких.
Гигиена рук. Тщательное мытье с мылом или использование антисептиков - простейший способ прервать цепочку передачи вируса.
Респираторный этикет. Чихать или кашлять лучше в сгиб локтя или в салфетку.
Свежий воздух. Регулярное проветривание помещений и увлажнение воздуха помогают снизить концентрацию вирусов.
Что делать при первых симптомах? Оставаться дома, чтобы не заражать окружающих, обязательно вызвать врача. Самолечение недопустимо.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЛекторийСанпросвет