Заботимся о здоровье вместе с «Лекторием Санпросвет»!
Почему вакцинация против гриппа - самая эффективная мера профилактики? Чем грипп отличается от остальных ОРВИ и какими осложнениями опасен? Какие меры помогут защитить здоровье в предстоящий «сезону простуд»?
На эти и другие вопросы эксперты Управления Роспотребнадзора отвечали в рамках просветительских лекций Всероссийского проекта «Лекторий Санпросвет».
Очередной этап «Лекториев» был адресован людям «серебряного возраста». Иммунитет пожилых людей хуже справляется с защитой организма от инфекций, тем более, если речь идет о таком агрессивном вирусе как грипп. Именно эта возрастная категория чаще страдает от осложнений гриппа.
Одна из заключительных лекций состоялась в библиотеке на Карамзина. О вакцинации против гриппа и неспецифических мерах профилактики ОРВИ подробно рассказала врач-гигиенист, специалист санитарного отдела Управления, лектор Всероссийского общества «Знание» Анастасия Рябцева.
Вакцинация - щит, который работает. Вакцинация – самый эффективный способ защиты от гриппа и его тяжёлых последствий.
В ходе встречи слушателям напомнили о простых, но важных правилах профилактики:
Регулярно мыть руки с мылом. В условиях, когда под рукой нет мыла и воды, использовать кожные антисептики или дезинфицирующие салфетки.
Cоблюдать «респираторный» этикет: при кашле или чихании прикрывать рот и нос сгибом локтя;
Регулярно проветривать помещения, комнаты;
Придерживаться принципов здорового образа жизни: полноценно питаться и соблюдать режим сна, включить в жизнь посильные физические нагрузки – например, прогулки на свежем воздухе
По возможности избегать тесных контактов с людьми с признаками респираторной инфекции.
При появлении симптомов заболевания лучше оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Здоровье - главная ценность в любом возрасте! Берегите себя и своих близких! Прививайтесь от гриппа!
#ЛекторийСанпросвет