Большинство опрошенных нами страдали от выгорания
28-е апреля — День выгорания. Он призван обратить внимание на проблему выгорания на работе и напомнить о том, как важно заботиться о своем психологическом благополучии.
Если верить опросам, то практически каждый второй россиянин хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. В группе риска, как утверждают психологи, — трудоголики, которые работают сверхурочно, а также люди, которые достигли потолка в карьере и не знающие, куда двигаться дальше.
Мы решили узнать у калининградцев — сталкивались ли они с выгоранием и как справлялись с этой проблемой?
