Деменция в 30 лет? Да, и такое бывает

Деменция в 30 лет? Да, и такое бывает...

Вы уверены, что забывчивость это просто усталость?

А если это первые звоночки деменции?

Калининградский невролог Наталья Демьяненко рассказывает: в ее практике были пациенты, у которых признаки деменции проявлялись уже в 3035 лет. Без боли, без очевидных симптомов. Просто перестал ориентироваться в пространстве, начал теряться, стал забывать элементарные вещи.

Деменция это не про возраст, а про здоровье мозга.

Что повышает риск:

хронические болезни, в том числе тихие вроде диабета и гипертонии

плохой сон, постоянный стресс, информационная перегрузка

изоляция, снижение слуха и зрения

гиподинамия и отсутствие ментальной нагрузки

А что поможет отсрочить болезнь?

Простые, но регулярные действия от смены привычного маршрута до чтения вслух и сортировки фасоли на кухне.

Как понять, есть ли риск?

Какие упражнения тренируют мозг?

Где пройти бесплатный тест прямо сейчас?

Ответы и советы от врача по ссылке