Понедельники убивают: учёные подтвердили, что первый рабочий день недели вредит здоровью и психике
По словам ученых, в этот день недели у людей наблюдается наиболее высокий уровень тревожности, стресса и даже суицидальных наклонностей по сравнению с другими днями. Международные исследования показали, что в этот день риск сердечного приступа вырастает на 19%.
Хотя стресс в понедельник вызывает повышенное беспокойство, это не единственная причина: неопределенность, с которой начинается новая неделя, а также переход от выходных дней к режиму работы, создают условия для усиления стресса.
Интересно, что даже на пенсии это чувство не проходит – начало недели всегда вызывает немного стресса.
