Стейки вредят суставам: почему не стоит налегать на красное мясо
Если в течение десяти дней есть много белка, могут обостриться хронические заболевания, о наличии которых человек даже не догадывался. Одно из них — подагра, отметил калининградский ревматолог Александр Карый
С красным мясом в организм попадает мочевая кислота, которая скапливается в крови. Когда количество вещества превышает норму, это отражается на суставах. Заболевание способно поразить пальцы, кисти, локти, колени и ступни
Какие симптомы должны насторожить
сильный болевой синдром в суставе
покраснение и отёчность в области поражённого места
локальное повышение температуры кожи и общее повышение температуры тела
ограничение подвижности
Чтобы не допустить переедания животного белка, в рацион стоит включить и другие продукты: овощи, зелень, крупы и морепродукты
#клопс_полезное
