Потрясающий салат с печеными баклажанами и перцем: легкость и вкус в одном блюде

Потрясающий салат с печеными баклажанами и перцем: легкость и вкус в одном блюде

В поисках кулинарного шедевра, который сможет удивить ваших гостей? Салат с печеными баклажанами и перцем станет идеальным вариантом. Этот яркий и аппетитный рецепт не только порадует глаз, но и впечатлит своим насыщенным вкусом. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты для салата

  • 1 баклажан среднего размера;
  • 1 стручок красного сладкого перца;
  • 1 красная луковица;
  • 50 г зелёного лука;
  • по 50 г зелени укропа и петрушки;
  • 2 зубчика чеснока;
  • щепотка молотого кориандра;
  • 4 ст. ложки оливкового масла;
  • 1 ч. ложка красного виноградного уксуса;
  • соль и молотый черный перец.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Запеките баклажан и сладкий перец в духовке до полной готовности. После этого дайте им немного остыть, затем очистите. Нарежьте мякоть перца тонкими полосками, а баклажан — крупными кубиками.
  • Очистите красный лук и нарежьте его кольцами. Вымойте и мелко нарежьте зелёный лук. Также тщательно промойте зелени укропа и петрушки, обсушите и нарубите.
  • Соберите все подготовленные ингредиенты в одной салатнице и аккуратно перемешайте.
  • Для заправки очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте с солью, молотым черным перцем и кориандром, затем добавьте виноградный уксус и оливковое масло.
  • Полейте салат заправкой и подавайте на стол сразу же для наилучшего вкуса.
  • Общее время приготовления составит около 50 минут. Этот салат не только полезен, но и имеет всего 220 калорий на порцию. Яркий, свежий и насыщенный вкус подарит вашему столу праздничное настроение!

    Источник: Рецепты от 7dach

    Лента новостей