Новый взгляд на классический омлет: творог и зелень в вашем меню

Новый взгляд на классический омлет: творог и зелень в вашем меню

Среди разнообразия кулинарных изысков, омлет занимает особое место. Однако, время от времени, даже самые привычные блюда требуют обновления. Специально для любителей готовки представлен омлет с творогом и свежей зеленью, который не только вкусен, но и полезен.

Составляющие ингредиенты

Для приготовления этого простого в исполнении кушанья понадобится следующий набор продуктов:

  • 3 куриных яйца;
  • 170 г обезжиренного творога;
  • 5 столовых ложек молока;
  • Соль по вкусу;
  • Пучок укропа;
  • Пучок петрушки;
  • 1 отварное куриное филе (по желанию).

Этапы приготовления

Приготовление омлета с творогом и зеленью состоит всего из нескольких этапов:

  • Сначала нужно соединить творог, яйца, молоко и нарезанную зелень в одной посуде. Блюдо необходимо хорошо перемешать до достижения однородной массы, при этом важно избавиться от крупных комков.
  • По желанию, можно добавить предварительно отваренное и мелко нарезанное куриное филе для придания дополнительного вкуса и питательности.
  • Смешанную массу следует выложить на предварительно разогретую сковороду и готовить на среднем огне под крышкой, контролируя процесс, пока омлет не будет готов.
  • Такой омлет становится отличным выбором для быстрого и сытного завтрака, а также прекрасно вписывается в рацион тех, кто следит за своим питанием.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей