Японские учёные выяснили, что запах татами помогает успокоиться и лучше сосредоточиться
Специалисты решили проверить, почему татами давно ассоциируются у японцев с уютом, и попытались описать этот эффект с научной точки зрения. В эксперименте участвовали 17 человек — десять мужчин и семь женщин, средний возраст которых составил 21 год. Добровольцев поочерёдно помещали в звуконепроницаемую комнату с минимальным количеством зрительных и слуховых раздражителей.
Сначала участники находились в помещении с полипропиленовым покрытием, а спустя две недели — в комнате с настоящими татами из природных материалов. Во время испытаний испытуемые оценивали своё состояние и выполняли задания на поиск различий, а учёные следили за активностью мозга с помощью ЭЭГ, а также измеряли влажность воздуха и его состав.
По итогам работы выяснилось, что в комнате с татами люди чувствовали себя менее напряжённо и лучше справлялись с заданиями. Кроме того, влажность воздуха в таком помещении оставалась более стабильной, чем там, где использовалось синтетическое покрытие. Авторы исследования считают, что дело может быть в летучих веществах, которые выделяет ситник развесистый — растение, из которого делают татами. В воздух попадают фурфурол и гексаналь с характерным растительным запахом, тогда как полипропиленовое покрытие выделяет синтетический антиоксидант.
Сами участники описывали запах комнаты с татами как более приятный, заметный и связанный с расслаблением. При этом учёные признают, что у работы есть важное ограничение: выборка оказалась слишком маленькой, поэтому выводы ещё предстоит проверить в более масштабных исследованиях.
