Сочный шашлык из куриной грудки: легкий рецепт для гриля и духовки

Сочный шашлык из куриной грудки: легкий рецепт для гриля и духовки

Любители шашлыка знают: мясо должно быть не только вкусным, но и нежным. Особенно, если речь идет о куриной грудке, которая, как правило, может получиться суховатой. Однако с нашим рецептом это не станет проблемой — шашлык получится всегда сочным и аппетитным, сообщает Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы.

Приготовить шашлык из куриной грудки можно несколькими способами: на традиционном гриле, в духовке, на сковороде-гриль или на электрическом мангале. Выбор способа готовки зависит только от ваших предпочтений и доступных устройств.

Ингредиенты для куриного шашлыка

(рассчитано на 6 шампуров)

  • Охлажденное филе куриной грудки — 4 штуки (около 1 кг);
  • Соевый соус (с минимальным содержанием соли) — 5 столовых ложек;
  • Русская горчица — 2 столовые ложки;
  • Майонез — 1 столовая ложка;
  • Паприка — 1 чайная ложка;
  • Чеснок свежий — 2 зубчика (измельченные);
  • Молотый красный перец — по вкусу.

Пошаговая технология приготовления

  • Нарезать охлажденное филе курицы небольшими кубиками.
  • В глубокой миске смешать горчицу, соевый соус, майонез, паприку, измельченный чеснок и красный перец до однородной массы.
  • Добавить кусочки куриного филе к смеси и тщательно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
  • Закрыть миску с маринадом пленкой и убрать в холодильник на 25-30 минут для настаивания.
  • Нанизать куриную грудку на бамбуковые шпажки или шампура, чередуя с овощами, например, помидорами.
  • Время жарки

    • На мангале шашлык готовится до полной прожарки, не превышая 15 минут. Важно регулярно переворачивать, чтобы курица не подсохла.
    • Время приготовления в духовке или на электрическом мангале составляет 15-20 минут — куриное мясо приготовляется довольно быстро.

    Наслаждайтесь вкусным шашлыком и готовьте с удовольствием — это просто и доступно!

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей