Тук-тук! Несём вам несколько полезных ссылок. Приложите их вместо подорожника, если есть жалобы
Около 40 млн россиян страдают ожирением — это каждый четвёртый, сообщил Минздрав. Лишний вес сокращает жизнь на 2–10 лет и вызывает массу проблем со здоровьем. Что делать, чтобы не попасть в группу риска, читайте здесь.
Всемирная федерация неврологии учредила День мозга, чтобы напомнить человечеству о важности здоровья этого органа. На него влияют стресс, плохой сон, недостаточность питания. Как помочь своему мозгу — читайте вот здесь
Память ухудшается, если мы часто переключаемся между задачами, живём в хроническом стрессе. Это может привести к деменции. Как жить, чтобы не забыть ничего важного, расписали вот тут.
P.S. До конца лета с 12:00 до 20:00 (кроме воскресенья) в Калининграде работают передвижные медкомплексы. Там можно пройти профосмотр и диспансеризацию — быстро, бесплатно и без записи.
