Как быстро приготовить овощи в аэрогриле: секреты идеального гарнира за 15 минут

Как быстро приготовить овощи в аэрогриле: секреты идеального гарнира за 15 минут

Приготовление ужина больше не является утомительным процессом — достаточно всего 15 минут, чтобы создать аппетитные овощи с румяной корочкой. Аэрогриль обещает минимальные затраты времени и усилий, а результат непременно порадует всех домочадцев.

Что можно ожидать от аэрогриля

  • Румяные и аппетитные овощи без лишнего жира и запаха жарки.
  • Время на подготовку: нарезал и включил — занимайся своими делами.
  • Чистота на кухне: никаких брызг и лишней посуды.
  • Полезный гарнир для мяса, рыбы или как самостоятельное блюдо.
  • Возможность настроить вкус: от пряных трав до яркой паприки.

Кому подойдёт аэрогриль

Для кого будет идеальным вариантом: тем, кто ценит быстрое приготовление, обожает запечённые овощи и не хочет тратить время на уборку множества посуды.

Тем, кто предпочитает традиционную жарку: лучше оставить аэрогриль в стороне, если необходимо особое хрустящее покрытие, и кухня не оборудована розетками рядом с местом готовки.

Пошаговый рецепт овощей в аэрогриле

Ингредиенты на 3–4 порции:

  • 1 кабачок;
  • 2 сладких перца;
  • 1 морковь;
  • 200 г брокколи;
  • 1 красный лук;
  • 1–2 зубчика чеснока (по желанию);
  • 1–2 ч. л. масла (распылитель идеально);
  • соль, перец и специи по вкусу.

Способ приготовления:

  • Подготовка: овощи тщательно помыть и обсушить, нарезать крупными кусками (2–3 см). Разогрейте аэрогриль до 200 °C.
  • Заправка: перемешайте овощи с маслом, солью и специями, следите за тем, чтобы масло равномерно распределилось.
  • Готовка: разместите овощи одним слоем и готовьте 12 минут при 190–200 °C. В процессе готовки не забудьте встряхнуть корзину для равномерного пропекания.
  • Совет: При использовании замороженных овощей время приготовления увеличьте на 2-3 минуты и уменьшите количество соли.

    Почему стоит выбрать аэрогриль FELFRI

    Модель FELFRI FF-AF-04, вместимостью 11 л и мощностью 3200 Вт, обеспечит быстрое разогревание и отличную корочку. Оснащён 10 программами и керамическим антипригарным покрытием для лёгкой уборки. Это находка для любителей быстрых и полезных блюд.

    Источник: FELFRI - бытовая техника для вашего дома

    Лента новостей