Оладьи — это классический вариант уютного завтрака, приносящий атмосферу домашнего тепла и комфорта. Приготовление оладий без дрожжей не только приятно, но и значительно быстрее, так как нет необходимости ожидать, пока тесто поднимется. Этот рецепт станет отличным решением для тех, кому хочется насладиться вкусом оладушек к чашечке чая или кофе.
Время приготовления: 20-25 минут.
Сложность: 3/10.
Что потребуется для оладий
- 300 мл свежего молока
- 1 куриное яйцо
- 2 ст. ложки сахара
- 1/2 ч. ложки соли
- 1 ч. ложка соды (без горки)
- 250 г пшеничной муки (приблизительно)
- 50 мл растительного масла
- 1 ч. ложка ванильного сахара
Как приготовить оладьи
Полезные свойства молока и муки
- Молоко — ценный источник кальция, витаминов группы B и белков. Белки необходимы для поддержания здоровья мышц и кожи, а кальций укрепляет кости и зубы.
- Мука — основной источник углеводов, который обеспечивает организм энергией, однако важно соблюдать умеренность в потреблении, так как она калорийная.
Оладьи на молоке без дрожжей — это идеальный вариант для быстрого завтрака или перекуса. Они пышные, ароматные и легкие в приготовлении, а благодаря разнообразию ингредиентов можно экспериментировать с рецептами, добавляя любимые ягоды или специи, сообщает источник.
