Терапия на свежем воздухе: обнимите дерево и почувствуйте энергию природы

Терапия на свежем воздухе: обнимите дерево и почувствуйте энергию природы

Зимний лес способен подарить невероятные ощущения, благодаря одной необычной практике, известной как дендротерапия. Это метод, который позволяет людям обмениваться энергией с деревьями, улучшая эмоциональное состояние и успокаивая нервы.

Объятия с деревьями – это не просто мода, а настоящая практика, которая варьируется в зависимости от особенностей каждой породы. Некоторые деревья отдают мощную энергию, а другие, напротив, могут забрать её, потому важно выбирать с умом.

Деревья, которые заряжают позитивом

  • Дуб: этот могучий лесной гигант дарит уверенность и решимость, что делает его идеальным выбором перед важными делами.
  • Сосна: помогает избавиться от стресса и нагнетающих мыслей, возвращая умственную ясность.
  • Берёза: считается защитницей, дарующей покой и легкость, подходит для восстановления душевного равновесия.
  • Клен: известен своей способностью убирать тревоги и помогать в принятии решений.
  • Яблоня: это дерево любви и внутренней гармонии, пробуждающее чувственность и вдохновение.

Деревья, которых лучше избегать

Некоторые породы деревьев, противоречивые по своей природе, известны как "вампиры". К ним относятся осина, тополь и черемуха. Считается, что они могут забирать положительную энергию, оставляя людей истощенными.

Следует проявлять осторожность и не обнимать больные или поврежденные деревья, а также те, что имеют шершавую кору или колючие ветви.

Как правильно обниматься с деревьями

Нет ничего сложного в этом процессе:

  • Выберите дерево, к которому тянет, чувствуйте связь.
  • Прикоснитесь ладонями к стволу, затем обнимите его с любовью.
  • Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, позволяя энергией дереву впитаться в вас.
  • Проводите хотя бы 2-3 минуты в объятиях, и вы почувствуете эффект.

Эта практика может стать вашим уникальным источником силы и вдохновения. Почему бы не попробовать?

Источник: Женщина после 50

Лента новостей